Восстановить организм может только сон по словам фармаколога из "Материа Медика Холдинг"

В современных жизненных реалиях наш сон может быть нарушен рядом факторов, что влечет за собой нарушение природных ритмов, и, как следствие, ухудшает здоровье и самочувствие. О важности здорового и полноценного сна высказался директор Департамента научных исследований и разработок компании «Материа Медика Холдинг» Сергей Тарасов. Информация доступна по ссылке: https://blog.mednote.life/articles/lifestyle/kak-naladit-rezhim-sna-rekomendaciya-specialista